Пять чашек кофе в день: как это влияет на здоровье сердца?

Исследователи из Американской ассоциации изучения сердца пришли к выводу, что употребление пяти чашек кофе в день не представляет опасности для здоровья. Однако важно отметить, что речь идет о людях, которые не страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Согласно словам профессора Университета Калифорнии Грегори Марку, безопасная доза составляет около 400 мл кофе, что соответствует пяти чашкам этого напитка без добавления сахара и других наполнителей. Эти данные могут обрадовать любителей кофе, так как они подтверждают, что умеренное потребление не имеет негативных последствий для здоровья сердца.